Je kent het wel. Je zit ergens tegenaan te hikken en krijgt het maar niet voor elkaar om de gewenste activiteit uit te voeren. Waarom vertonen we uitstelgedrag en hoe kan je hier (tot op zekere hoogte) het hoofd aan bieden?
Uitstelgedrag
woensdag 13 november 2019
Hoe verander je gedrag en hoe houd je dat vol?
vrijdag 17 mei 2019
In het weekend of tijdens een vakantie ontstaat vaak het voornemen “het anders” te gaan doen. Er wordt bij thuiskomst vaak fanatiek begonnen, maar al gauw vermindert de motivatie en discipline om het vol te houden. Vervolgens valt men dan weer terug in oude (en vertrouwde) gewoonten. Waarom lukt het in de eerste weken altijd en waarom lukt het daarna (vaak) niet om gewenst gedrag vol te houden?
Waarom het stellen van doelen wordt overschat
vrijdag 15 februari 2019
Het stellen van doelen wordt in het algemeen gezien als de beste manier om iets, wat we willen in het leven, te bereiken.
Maar is dat ook zo?
Waarom presteert het ene team beter dan het andere?
woensdag 16 januari 2019
In de sport zijn een goede coach, talentvolle spelers, een uitmuntende mentaliteit en veerkracht voor de hand liggende voorwaarden om te komen tot uitstekende resultaten. Maar geldt dit ook voor het bedrijfsleven?